أخبار عاجلة
الرئيسية 8 الحقيبة الرياضية

الحقيبة الرياضية

مواعيد مباريات يوم الثلاثاء 2 فبراير.. والقنوات الناقلة

يقام اليوم الثلاثاء 2 فبراير، عددا من المباريات فى مختلف ملاعب العالم ضمن منافسات الموسم الكروى الجديد 2020-2021، أبرزها مواجهة إنتر ميلان ويوفنتوس في ذهاب الدور نصف النهائي لبطولة كأس إيطاليا. شيفيلد يونايتد × وست بروميتش ألبيون – الثامنة مساء وولفرهامبتون × ارسنال – الثامنة مساء – على قناة beIN Sports HD 1 مانشستر يونايتد × ساوثهامبتون – العاشرة والربع ... أكمل القراءة »

أمراض الأسنان واللثة وعلاقتها بالإصابات الرياضية

هناك العديد من المدربين او الرياضيين او الاداريين لا يهتمون او لا يعتقدون بوجود علاقه بين ألم الأسنان او امراض الاسنان واللثه وبين الاصابات الرياضيه والامراض الاخري التي تحدث للرياضي ، ولكن الدراسات الحديثه اظهرت ان هناك علاقه متداخله بين امراض الاسنان واللثه مع الاصابات الرياضيه وامراض اخري تحدث للرياضي ، وقد اثبتت هذه الدراسات ان التهابات الاسنان واللثه لن ... أكمل القراءة »

أشكال تطبيق القوة خلال مباراة كرة القدم الحديثة:

بقلم المحضر البدني الدكتور عبدالله منصوري يتفق جل الخبراء في المجال ان كرة القدم هي رياضة ذات نشاط يتنوع بين الجري ، المشي، العدو، القذف وغيرها من الحركات ، غير أن مبارياتها التي قد تمتد الى 120 دقيقة تعتمد عموما على كفاءة الشعبة الطاقوية الهوائية لتلبية الجهد البدني طيلة أطوار المنافسة. (Dellal,2008,06) كما تؤكد جل البحوث الحديثة في مجال التدريب ... أكمل القراءة »

إصابات العضلات الوترية في كرة القدم

إصابات العضلات الوترية في كرة القدم : جديد   ماهي العضلات الوترية؟ العضلات الوترية هي مجموعة العضلات الخلفية المقابلة للعضلات الرباعية الرؤوس الأمامية، وهي أيضا عضلات كبيرة الحجم وتنقسم العضلات الوترية إلى ثلاث عضلات – العضلة النصف وترية Le semi-tendineux – العضلة النصف الغشائية Le semi-membraneux – العضلة ثنائية الرؤوس الفخذية Le biceps fémoral ماهي نسب إصابة العضلات الوترية في ... أكمل القراءة »

اعراض فيروس كورونا وطرق الوقاية والعلاج

ماهو فيروس كورونا وكيف ينتقل  وماهي اعراضه وماهي اهم الاجراءات اللازمة للوقاية منه ومعلومات هامة اخرى  في هذا التقرير. ماهو  فيروس كورونا المستجد ؟ فيروس كورونا كوفيد19 هو مرض تنفسي معد يمكن أن ينتشر من شخص لآخر. الفيروس المسبب هو فيروس جديد تاجي الشكل تم تحديده لأول مرة خلال تحقيق في تفشي للمرض حديثا في ووهان بالصين. سيعاني معظم الأشخاص ... أكمل القراءة »

جراحة مفاصل الورك والركبة

يعدُّ مفصل الحوض من المفاصل ذات المجال الواسع للحركة، ويكون على شكل كرة وتجويف، حيث يشكّل رأس عظمة الفخذ الكرة بينما تشكّل عظمة “الحُقّ” من الحوض التجويف ما هي عملية استبدال مفصل الورك أو الحوض؟ هي نوع من العمليات الجراحية، يستبدل فيها جرّاح العظام مفصل الحوض أو الورك بمفصل صناعي آخر. من هم المرضى الذين يجب استبدال مفصل الحوض لهم؟ ... أكمل القراءة »

طريقة الحفاظ على الوزن المثالي في الحجر المنزلي

يعاني الكثير من الناس الإفراط في الطعام في  ظل الحجر الصحي  وقلت الحركة اليومية , مما قد يسببب السمنه , سنتعرف على أفضل الطرق للحفاظ على الوزن المثالي مع استمرار الحجر المنزلي . أثر الحجر الصحي والمنزلي على الأنظمة الغذائية نظراً لأن البلدان تتخذ أشدالسمنة التدابير لاحتواء انتشار فيروس كورونا، فإن الحجر الصحي أو المنزلي وإغلاق الشركات قد يؤثران على الممارسات الغذائية ... أكمل القراءة »

الطب الرياضي

هل أتعبتك آلام الركبة والمفاصل؟ هل عانيت من إصابة رياضية مفاجئة؟ علاجك الطبية تساعدك وتقدم لك أحدث العلاجات التي توصّل لها العلم، وبأقلّ تدخُّل جراحيّ ممكن، بواسطة فريق من الخبراء ومختصّي الطب الرياضي لتحسين مجال حركتك، وتقليل الألم، والعناية بالمفاصل والأربطة. ما هو الطب الرياضي؟ هو تخصُّص فرعي من جراحة العظام، ويعتني بتشخيص ومعالجة إصابات الرياضيّين من محترفين وهواة، ويُعنى كذلك بالجوانب السريريّة والتعليميّة، وبترتيب العودة ... أكمل القراءة »

القانون الدولي لكرة القدم

المادة الأولى-الملعب: أ-الأبعاد: يجب أن يكون ملعب كرة القدم مستطيل الشكل لا يزيد طوله عن 120 م ولا يقل عن 90 م وعرضه لا يزيد عن 90 ولا يقل عن 45م. ب-تخطيط الملعب: يجب أن يحدد الملعب بخطوط واضحة مرسومة بمادة الكلس الأبيض ولا يجب أن يزيد عرض هذه الخطوط عن 12.5 سم ويمنع أن تحفر الخطوط حفراً بدلاً من ... أكمل القراءة »

قانون كرة القدم.. تعرف على التعديلات الجديدة

أصدر مجلس الاتحاد الدولي لكرة القدم (إيفاب) 12 تعديلا جديدا على قانون اللعبة؛ على أن يبدأ تنفيذها فعليا بدءا من يوليو/تموز القادم. ويعد مجلس الاتحاد الدولي المسؤول عن إجراء أي تعديلات في قانون كرة القدم، وذلك خلال اجتماعه السنوي دائما في مارس/آذار، وتتم بعده صياغة التعديلات وتنفيذها في جميع المباريات من خلال الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) والاتحادات القارية والأهلية ... أكمل القراءة »